旧えびす調剤薬局のブログ

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更年期

エクオールの効果とサプリメントの選び方

最近話題のエクオール。テレビやネットでも良く紹介されているようです。その効果はどのようなものなのでしょうか。具体的に調べてみました。エクオールのサプリメントは「いわゆる健康食品」です。自己責任の度合いが強く、より詳しく知っておくほうがいい…

【保存版】更年期の仕組みと3つの対策

更年期については、大なり小なり女性は避けて通れないテーマです。更年期症状にとても苦しんでいる方もいれば、ほとんど症状もない方もいます。非常に個人差が強いのでしょう。このため、口コミや健康食品の話題などは一貫しておらず、何が真実なのかよく分…